你潜意识的真正目标到底是什么？
这可能是大多数人都不愿意去面对的真相。
你的"身份"控制你的一切选择
心智的运作有一套非常精密的机制。
它是这样工作的：你先有一个目标，然后你开始用这个目标的滤镜来感知世界，只注意与这个目标相关的信息，只捕捉能帮你实现这个目标的机会和资源。
慢慢地，你为了实现这个目标而产生的行为，不断重复，变成习惯，最后变成你的一部分。
你开始觉得：我就是这种人。
当一个行为成为你"身份"的一部分，你就会开始捍卫它。
这是人类最根深蒂固的本能之一——心理一致性。
简单说，就是：我认为我是什么样的人，我就会做什么样的事，来维持这个认知不被打破。
你无意识地认为自己是一个"拖延的人"，那你就会继续拖延，因为这符合你对自己的认知。
你在内心深处把自己定义为一个"命苦打工人"，那你就很难真正去创业，因为成功会打破你的自我叙事。
你如果从小被告知"你不是学习那块料"，你就很可能一辈子逃避学习，哪怕你明明有巨大的潜能。
这是一个从童年就开始写入你系统的程序。
你的程序，是别人写的
想想你小时候。
你完全依赖父母来学习如何在这个世界生存。你必须顺从。
父母用奖惩来教导你什么是"对的"，什么是"错的"。
你采纳了他们的价值观，他们的信念，他们对成功的定义。
问题是，你的父母也是这样长大的。
他们的程序，是他们的父母写的，而他们的父母，又是更上一代人写的。
这里面装着普通人对"成功"的定义——考好大学，找稳定工作，买房，结婚，生孩子，安安稳稳过一辈子。
这套逻辑在某个时代有它的价值，但那个时代已经过去了。
你现在是用一套几十年前写好的程序，去应对今天这个飞速变化的世界。
难怪你觉得哪哪都卡。
真正的改变，从改变"你是谁"开始
所以，很多人的改变路径，其实是错的。
他们设定目标，做计划，买课，学方法——却从来没有动过最根本的那一层：我究竟把自己定义成了什么样的人？
表层的目标，永远服务于深层的潜意识目标。
你明面上想减肥，但你的潜意识层面却认为"我就是个胖子，反正瘦了也不好看，胖了还显得富态"。
那么，你就会在最后关头自我破坏，又回到原点。
你说你想赚更多钱，但潜意识却觉得"钱是罪恶的"或者"有钱人都不是好人"。
那么，你就会在财富靠近你的时候，本能地推开它。
改变，从来都不是换一套方法，而是换一副眼镜。
目标，本质上是一个感知滤镜。
你相信自己是一个健康的人，你就会开始注意到健身的机会，主动选择更好的食物，在不经意间做出千百个有利于健康的小决定。
你相信自己是一个有创造力的人，你就会开始看到灵感，开始尝试，开始创作。
这个世界没有变，但你的眼睛变了，你看到的东西就完全不一样了。
怎么开始重新编程？
第一步，不是立flag，是去观察。
当你发现自己又一次逃避、拖延、自我破坏的时候，别急着批判自己，先问一个问题：我现在这个行为，到底在帮我实现什么目标？
它在保护我不受什么伤害？
它维持了我对自己的哪种定义？
这种觉察很难，因为你要看清楚的，正是你一直用来看世界的那副眼镜。
这需要一点距离感，需要你把自己当成一个旁观者，去看那个"在自我破坏的你"在做什么，在追求什么。
第二步，不是改变行为，是重新定义自己。
你不是要变成另一个人，你是要让【真我】浮现出来。
开始问自己：如果我是一个更……的人，我会怎么做这件事？
然后去做那件事。
哪怕只是一个小小的行动，一个微小的选择，都在向你的神经系统发送一个信号：我是这样的人。
第三步，重新编程潜意识。
这个过程也许很慢。
你的程序写了几十年，重写不是一夜的事。
但只要方向对了，每一天你都在往那个方向走，就已经是真实的改变。
你可以每天播放慧悦之音的潜意识音乐，给你的潜意识重新编程。
音乐里面植入的正面信息，会不断在你内心深处生根、发芽、绽放。
就像给大脑重装一套升级版的操作系统，你可以重塑一个新的自己。
看见了，才能改变
为什么改变如此困难？
因为你一直在执行一套被写入你系统的、为了保护你而存在的旧程序。
很大程度上，的确与你的原生家庭或童年经历有关。
小时候的你，无从选择。
但你现在长大了，你已经有能力去重新审视这套旧程序。
去问它：你还适用吗？你还是我想要的吗？
去看清楚，你一直在逃避什么，你一直在保护什么。
以及，现在，你究竟想成为谁。
看见了，才是真正改变的起点。返回搜狐，查看更多